Arašídy v hořké čokoládě 50g Množství:: 50g

Burské oříšky namočené v čokoládě* Skořápkové plody Složení:   PODZEMNICE olejná  loupaná 36%, hořká čokoláda 31 %[cukr, kakaová hmota, kakaové máslo, rostlinné tuky (palmový olej, olej z máslovníku, Sal, olej z jader manga), mléčný tuk , emulgátory: slunečnicový lecitin a polyglycerylpolyricinoleát; přírodní vanilkové aroma], cukr, maltodextrin, kakaový prášek, lešticí směs (tapiokový škrob, cukr, lešticí látka: šelak; kokosový olej, kyselina: kyselina citronová, konzervant: kyselina sorbová).   Alergeny vyznačeny tučně Skladování:  Skladujte na temném, chladném a suchém místě Minimální trvanlivost:  8 -10 měsíců Země původu:   Česká republika Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů oxidu siřičitého nebo sezamu. *Obsah kakaové sušiny v hořké čokoládě nejméně 38 %.   Energetická hodnota:  2131kj /510kcal Tuky:  27g  z toho nasycené mastné kyseliny:  8,6g Sacharidy:  53g  z toho cukry:  45g Bílkoviny:  11g Sůl:  0,02g   Arašídy  nejsou ořechy, ale luštěnina?  Podzemnice olejná  pochází z jižní Ameriky a její historie je dlouhá už šest tisíc let. Podle názvu můžeme odvodit, kde arašídy na rostlině najdeme. Pod zemí se ukrývají společně s kořeny, kde jsou v luscích chráněné a vyživované, než přijde čas pro jejich sklizeň. Arašídy jsou společně s para ořechy přírodním zdrojem selenu? Je tedy na místě upravit denní příjem para ořechů , kde je doporučeno množství  dvou ořechů pro vegetariány a vegany (jeden pro běžné konzumenty živočišných produktů).  Jednorázový příjem vyššího množství selenu není tragédií ale každodenní zvýšená dávka může být zdraví nebezpečná.   Obsažený  resveratrol, přírodní antioxidant, jemuž je přiřazováno mnoho léčivých účinků na řadu onemocnění. Závěry jsou však kontroverzní, kde jedna skupina odborníků praví to a druhá zase ono. V nejlepším případě bychom se bavili o látce mající pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a má preventivní účinky proti rakovině a má za následek dlouhověkost. Největší množství resveratrolu je obsaženo v červeném víně, které je ve spojení s arašídy skvělou volbou na večer pro získání tohoto antioxidantu. Arašídy jsou silným alergenem, který vyvolává slzení, vyrážku, otoky nebo průjem. V nejhorších případech jsou omezeny dýchací cesty, pokles krevního tlaku a celkový kolaps organismu. Alergií nicméně trpí pouhé půl procento populace a ve většině případů se projevuje jen mírnějšími příznaky. Nemusíte se ničeho bát, pokud na ně půjdete pomalu, včas zaručeně poznáte, zda je to správná či špatná cesta. Je zde spousta druhů oříšků a semínek, které budou skvělou a chutnou náhražkou této luštěniny. Arašídy si můžete také vychutnat   v těstíčku,  nebo v jiných námi nabízených  variantách. Více informací a inspirace můžete najít na našem  blogu.  .