Quinoa červená Množství:: 1 Kg
169 Kč
Kvalitní a levný produkt Quinoa červená Množství:: 1 Kg od výrobce Nutworld.cz u nás najdete levně za 169 Kč.
-
Výrobce/Značka:
Olejnatá semena Složení: quinoa červená 100 % Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě Minimální trvanlivost: 10-12 měsíců Země původu: Bolívie Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů oxidu siřičitého nebo sezamu. energetická hodnota: 1484kj /351kcal tuky: 5g z toho nasycené mastné kyseliny: 0,5g sacharidy: 58,5g z toho cukry: 2g bílkoviny: 14,8g vláknina: 6,6g sůl: 0,02g Quinoa je z výživového hlediska podobná amarantu, obsahuje kolem 20% bílkovin, je bohatá na lysin a představuje dobrý zdroj železa a draslíku. Lysin je látka, která je základní stavebním kamenem bílkovin v těle. V těle bojuje proti oparům a pomáhá s regenerací namožených svalových tkání po fyzické aktivitě. Obsažené železo a draslík pomáhají také s regenerací a bojují proti zánětu. Železo je společně se solí a volnými radikály vylučováno potem fyzickou zátěží. Je tak na místě konzumovat potraviny s obsahem železa a draslíku po fyzickém výkonu. Velké množství železa můžete najít v dýňových semínkách , která ho mají z rostlinné říše nejvíce. Dejte si obzvlášť záležet s přípravou. Semínka jsou obalena látkou saponin. Přírodní výtvor pro ochranu semen před ptáky. Tato látka je velmi hořká. Většina jí je pryč, když je quinoa zabalena v obchodě. Je ale skoro jisté, že malé množství saponinu na této “pseudoobilovině” zůstalo. Důkladně ji tedy před samotným vařením propláchněte. Po opláchnutí máte vyhráno a můžete vařit jako rýži. .
Množství: | 1 Kg |
---|